FI
Funktionale Integration
Termine nur nach Absprache
FI steht für Einzelarbeit in einem nonverbalen Dialog. Gezielte und geführte Bewegungen verhelfen zu einem verbesserten Gefühl für den eigenen Körper. Es werden Bewegungserfahrungen möglich, die spürbar und gut nachvollziehbar sind.
Funktionale Integration fördert ein physisches und psychisches Wohlbefinden,
mindert Stress und unterstützt die persönliche Entwicklung.
Funktionale Integration
Termine erhalten Sie nach Vereinbarung.
Die Einzelstunde ist Ihren Bedürfnissen angepasst.
Besonders bei akuten Schmerzen, sowie sehr komplexen Beschwerdebildern ist eine individuelle Begleitung sinnvoll. Genauso kann die Einzelarbeit für Sie ein Weg sein, eine spezielle Fähigkeit zu verbessern oder zu erlernen.
Anders als im Gruppenunterricht bewegen Sie sich hierbei nicht selbst, sondern Ihre Bewegungen werden von mir passiv geführt.
Durch behutsames Bewegen, oder Halten werden unbewusste Spannungsmuster deutlich. Die Gründe für deren Entstehung sind zu diesem Zeitpunkt weniger bedeutsam. Interessant ist, welche neuen Möglichkeiten sich durch diese Bewusstheit ergeben.
Ich begleite und unterstütze Sie dabei, das heraus zu finden.
Am Ende der Einzelstunde integrieren Sie das neue Körpergefühl in Ihre alltäglichen Bewegungen. Darum geht es bei der Feldenkrais-Methode.
“ Du musst loslassen, wer Du bist, um werden zu können, wer Du sein wirst.“ Dr. Moshè Feldenkrais
